치유미 가정의학과 원장님이 분당 지역 주민께 전하는 유산소 운동과 혈중지질 수치의 관계 칼럼을 실었습니다.

운동은 HDL 콜레스테롤을 11% 높이고, 중성지방 수치를 감소시키는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

LDL 수치 변화는 체중 감량 동반 여부에 따라 다를 수 있음을 설명합니다.

링크: https://www.inews24.com/view/1230021