분당 지역 치유미 가정의학과 원장님이 임산부 필수 영양소에 대해 칼럼을 실었습니다.

임신 초기 엽산이 태아 주요 신경관 결손 예방에 매우 중요하며, 임신 전부터 출산 후 1달까지 꾸준한 복용이 권장됩니다. 철분은 산모와 태아 건강에 필수로, 공복 복용과 비타민 C 섭취 시 흡수율이 향상되나 위장 장애 가능성에도 주의가 필요합니다.

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