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뉴스칼럼: “피로, 몸이 보내는 경고와 대처법”
운영자 25-10-13 16:54 6 hit
치유미 가정의학과 원장님이 아이뉴스24에 칼럼을 실었습니다.
 6~7점 이상 지속되는 피로는 질환 경고일 수 있어 문진·설문·피검사·자율신경검사로 원인을 평가하고, 점진적 유산소 운동과 스트레스·수면 관리, 오메가3·프로바이오틱스 등 영양치료를 제안합니다. 분당 지역 주민들도 쉽게 실천할 수 있는 관리법입니다.

https://www.inews24.com/view/1184501