수면이 잘 안되는 이유는 매우 다양합니다. 그래서 피검사, 심박 변이도 검사 등 다양한 검사와 함께 자세한 문진이 초진 때 이루어집니다. 많은 경우 자율신경계 항진이 원인이며, 우울증이나 불안증 등 다른 정신적인 질환이 동반되어 있는 경우도 있습니다. 수면 위생에 문제가 있을 수도 있으며, 특정 내과 질환의 증상 중 하나로 수면장애가 있을 수도 있습니다. 40대 이후 성인은 갱년기가 그 원인일 수도 있습니다. 그 외 수면 무호흡증, 하지불안증후군 등의 여러 질환을 감별해서 접근해야 합니다.

해결책은 원인을 규명하는 게 키포인트가 됩니다. 원인에 따라 맞는 치료를 합니다. 치유미 가정의학과 의원에서는 지나친 수면유도제 및 항불안제의 사용을 지양하고, 보다 안전한 영양치료를 함께 하실 것을 권해드리는 편입니다.